Товары по запросу: Покрывало хлопковое ван дейк

Фламандский художник Антонис ван Дейк с детства начал заниматься живописью. Он учился мастерству у Рубенса, и тот считал его одним из лучших его учеников. Ван Дейк соединил свою яркую и ни на кого не похожую манеру живописного письма со стилем барокко.

• Andrey-Yurevich-Astakhov-Luchshie

Фламандский художник Антонис ван Дейк с детства начал заниматься живописью. Он учился мастерству у Рубенса, и тот считал его одним из лучших его учеников. Ван Дейк соединил свою яркую и ни на кого не похожую манеру живописного письма со стилем барокко.

• Andrey-Yurevich-Astakhov-Luchshie

Фламандский художник Антонис ван Дейк с детства начал заниматься живописью. Он учился мастерству у Рубенса, и тот считал его одним из лучших его учеников. Ван Дейк соединил свою яркую и ни на кого не похожую манеру живописного письма со стилем барокко.

• Andrey-Yurevich-Astakhov-Luchshie

Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, когда эмоции берут верх, живут сами по себе и ты ничего не можешь с этим поделать. Эта рабочая тетрадь будет полезна в ситуациях, когда ты испытываешь сильные болезненные эмоции, например грусть, тревогу, агрессию, но не понимаешь, как себя вести и справляться с этими эмоциями. Тетрадь содержит простые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии. Ты научишься справляться с перепадами настроения, сдерживать вспышки гнева и ладить с людьми. Задания помогут осознать и принять свои чувства, а также разработать подробный план на случай эмоционального кризиса. Автор тетради Шери ван Дейк — канадский психотерапевт с огромным стажем и опытом работы, автор нескольких книг для подростков и взрослых. О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи» В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние. Для кого эта книга Для подростков, которые часто попадают под влияние своих эмоций и хотят взять их под контроль, хотят лучше понять свое эмоциональное состояние и проработать его. Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с плохо контролируемыми эмоциями. Цитаты из книги Когда трудно Люди относятся к себе гораздо строже, чем к другим, и меньше себя поддерживают. Поэтому иногда полезно поговорить с собой так, как ты говорил бы в аналогичной ситуации с товарищем. Представь, что ты — твой лучший друг, близкий родственник, даже домашний любимец. Посмотри на ситуацию их глазами и напиши самому себе письмо. Назвать эмоции Тебе случалось замечать, что ты не знаешь, какие именно чувства испытываешь? Это похоже на блуждание в эмоциональном тумане. Если не знать, с какими эмоциями имеешь дело, сложно изменить их или помочь себе их вытерпеть. И наоборот, название эмоции зачастую помогает разобраться, что с ней делать. Настроение, улучшайся! Часто в момент подавленности, тревоги, гнева и любых других болезненных чувств тебе не хочется ничего менять. Но это превращается в порочный круг: если не делать чего-либо приятного, плохое настроение обычно сохраняется. Как бы тяжело это ни давалось, порадовать себя в такие минуты — важный способ победить упадок духа. Сила дружбы Многих пугает мысль о том, что надо знакомиться с новыми людьми. Но не забывай, что отн...

• Berem-emotsii-kontrol

«ДПТ - доступно о методе» - это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать эмоции, эффективно управлять кризисами, улучшить отношения. В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ. Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем. В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов. Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ, и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.

• dostupno-metode-Poshagovoe-rukovodstvo

«ДПТ - доступно о методе» - это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать эмоции, эффективно управлять кризисами, улучшить отношения. В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ. Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем. В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов. Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ, и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.

• dostupno-metode-Poshagovoe-rukovodstvo

Краска акриловая матовая в тубе 75мл CALLIGRATA, КМ055, Ван дейк коричневый, пантон 4279С. Художественные акриловые краски Calligrata объемом банки 75 мл, предназначены для разных художественных, декоративных и дизайнерских работ. Красками можно работать бумага, картон, грунтованный холст, дерево. Для достижения необходимой консистенции используйте загустители или разбавители для акриловых красок. Рекомендация: при работе с гладкими поверхностями используйте грунт. <b> Характеристики: </b> <li> В меру густая, не требует разведения водой;</li> <li> Высыхает на поверхности 24 часа, образуя плотный матовый слой;</li> <li> Цвета остаются насыщенными;</li> <li> Влагостойкие, эластичные;</li> <li> Краски хорошо смешиваются друг с другом;</li> <li> Тубы плотно закрываются и предотвращают попадание воздуха;</li> <li> Разбавляются водой и акриловыми связующими (высохшие краски не растворяются);</li> <li> Хранение и транспортировка до -50 С* (МОРОЗОУСТОЙЧИВЫЕ).</li>

• Kraska-akrilovaya-matovaya-calligrata

• Khlopkovoe-vodonepronitsaemoe-pokryvalo-odnogo

Блокнот — обложка: ОТСУТСТВУЕТ. Вся прибыль с продаж идет на содержание и лечение брошенных овчарок.

• Printio-Bloknot

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии, или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая половина спрашивает, когда же будет готов ужин, в то время как босс требует, чтобы вы срочно прислали ему документы, хотя рабочий день давно закончился. И вдруг вы понимаете, что стоите в слезах, жадно хватая ртом воздух. А может, собака опять растащила грязь по дому, вы срываетесь и кричите на всех вокруг. Но через минуту уже корите себя за это. Или друзьям пришлось отменить вашу встречу, и это стало последней каплей. Вас захлестывают обида и разочарование. Не зная, как справиться с этими чувствами, вы стараетесь заглушить их алкоголем, едой или чем-то еще. Звучит знакомо? Возможно, описанные выше ситуации совсем не похожи на ваши. Но если вы взяли в руки эту книгу, значит, ищете способы справиться с переполняющими вас эмоциями. В ней действительно собрано множество полезных и действенных инструментов, которые позволят научиться управлять своими эмоциями. Однако важно понимать: они не решают проблем, которые служат источником ваших переживаний, а помогают абстрагироваться, чтобы не совершать поступки под влиянием эмоций и иметь возможность сделать спокойный и взвешенный выбор. Шери ван Дейк

• Bystrodeystvuyushchie-navyki-dialekticheskoy-povedencheskoy

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии, или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая половина спрашивает, когда же будет готов ужин, в то время как босс требует, чтобы вы срочно прислали ему документы, хотя рабочий день давно закончился. И вдруг вы понимаете, что стоите в слезах, жадно хватая ртом воздух. А может, собака опять растащила грязь по дому, вы срываетесь и кричите на всех вокруг. Но через минуту уже корите себя за это. Или друзьям пришлось отменить вашу встречу, и это стало последней каплей. Вас захлестывают обида и разочарование. Не зная, как справиться с этими чувствами, вы стараетесь заглушить их алкоголем, едой или чем-то еще. Звучит знакомо? Возможно, описанные выше ситуации совсем не похожи на ваши. Но если вы взяли в руки эту книгу, значит, ищете способы справиться с переполняющими вас эмоциями. В ней действительно собрано множество полезных и действенных инструментов, которые позволят научиться управлять своими эмоциями. Однако важно понимать: они не решают проблем, которые служат источником ваших переживаний, а помогают абстрагироваться, чтобы не совершать поступки под влиянием эмоций и иметь возможность сделать спокойный и взвешенный выбор. Шери ван Дейк

• Bystrodeystvuyushchie-navyki-dialekticheskoy-povedencheskoy

• Khlopkovoe-vodonepronitsaemoe-pokryvalo-odnogo

• Pokryvalo-khlopkovoe-Vandyck

• Ultrazvukovoe-steganoe-dvuspalnoe-pokryvalo

• Ultrazvukovoe-steganoe-dvuspalnoe-pokryvalo

• Khlopkovoe-standartnoe-indiyskoe-dvoynoe

• DeykSRKORIChNEVYY

• Khlopkovoe-trekhsektsionnoe-pokryvalo-koreyskom

• Odesskoe-ultrazvukovoe-steganoe-dvuspalnoe

• Odesskoe-ultrazvukovoe-steganoe-dvuspalnoe

• Zimnee-pokryvalo-flagom-Kanady

• Novoe-khlopkovoe-pokryvalo-stile

• Novoe-khlopkovoe-pokryvalo-stile

• Khlopkovoe-pokryvalo-Vandyck